SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • no u mnie doswiadczenia tak wlasnie zaczyna sie gino od podraznienia sutkow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-08-25 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bcaa tez w kapsułkach? zależy mi na wygodzie, jak coś mnie zaczyna irytować jak wspomniane mieszanie proszków szybko się zniechęcam :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2016-09-11 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie przenieśli Rushh

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    KU**A JUŻ MNIE ZACZYNA TO IRYTOWAĆ CHCE SIĘ NA BOKS ZAPISAĆ ALE NIGDZIE SIĘ NIE MOŻNA DOWIEDZIEĆ GDZIE SĄ JAKIEŚ KLUBY A JAK NIE WIEM GDZIE IŚĆ TO JAK MAM ĆWICZYĆ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-10-29 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie=szybka odpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (czyli buzdyganek - zawsze powalala mnie ta nazwa! ;)) ma za zadanie poprawe produkcji testosteronu, mezczyzni do 21 roku zycia produkuja na maxa, po 21 roku zycia produkcja zaczyna spadac (tak, tak - starzejemy sie szybciej niz nam sie wydaje ;)), dlatego do 21 roku zycia nie ma najmniejszego sensu i dlatego tez producent zaleca stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-07-15 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asekurant

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o f***, klata mnie boleć zaczyna jak to oglądam tak to jest jak się gryf źle trzyma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-07-05 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem ja tam wole gorne polki bialka (czyt. drozsze bialka). Moja teoria jest taka im tansze bialko tym gorszy smak. Gorna polka jak dla mnie zaczyna sie od dymatize elite whey Teraz szamam te bialko i juz zjadlem ponad 1 puche, ciezko juz wchodzi. Najlepsze bialko to megabol Te bialko smialo mozna jesc cale zycie a nigdy nie zbrzydnie ! :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-04-03 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl Lajtowy .

    Post
    Doping

    ok kończy w 10tyg ostatni strzał w czwartek mamy piątek sobote niedziele wolną czyli 3dni zaczyna sie 11 tydzien 7 dniowy wiec 3 dni 3+7=10 dni i zaczynamy 12 tydzień mający 7 dni czyli łączne 17dni a 13 tydzień zaczynamy 18dnia po ostatnim strzale a ma być 14dni hcg chcesz walić 3 dni po ostatnim strzale kiedy testosteron jeszcze działa hm.. nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-12-24 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta oma

    Post
    Doping

    10 omki 100 mety roz******la mnie to,wydadzą 150 pln i myślą,że będą supermanami .Niech se kolega wezmie 2 listki clomidu,zaczyna 3 tyg. po ostatnim strzale 3 dni po 2tab. i do końca po jednej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-05-03 14:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 dniowy, jaki najlepszy ? Dodatek do MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrenowania , mozliwosci cele , by ewentualnie mu zaproponowac gotowy plan wzgledem jego poziomu. jakos nie zauważyłem informacji i dalej niewidze że z siłownia dopiero zaczyna??????? "Do tego służą własnie takie treningi jak FBW czy Push/Pull. " do czego służa FBW system całosciowy co zbudujemy na jego szkielecie zależy głównie od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-09-24 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mi sie wydaje , że lepiej bedzie jak zje pozadny posiłek a nie zaczyna dzień od gainera. Nie stosowac odzywek jako głównego czynika dzieki , któremu dojdziecie do zamierzonych wymiarów. Podstawa jest dieta , po drningu dla mnie przunajmniej lepiej wypic weglowodany w postaci Carbo (cytryna mniam) a po parunastu minutach zjesc dobry posiłek.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2004-05-18 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja odkąd trzymam się diety to tez mam ten problem ale jeszcze na plecach strasznie mnie wy***ało.A jak jestem na cyklu to już w ogole masakra Ale zauważam ze powoli zaczyna ich być coraz mniej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-01-29 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie hitami z Twojego świata.. skoro się przyjęło to znaczy, że ma to jakiś sens... w dodatku nie przeze mnie tylko na podstawie doświadczeń milionów innych ludzi! wszystko zaczyna się w kuchni, a nie na sztandze... może kiedyś to zrozumiesz... jak już pobawisz się ciężarkami. do autora... nie rzucaj się od razu na głęboką wodę bo nie ma po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2014-03-23 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje kopnięcie? Ale musiał najpierw dostać na wątrobę. Nie wyobrażam sobie przyjęcia mocnego kopnięcia na wątrobę i wychwycenia nogi. Wszystko jest możliwe jak się zaczyna eksperymentować na sparingach. Sytuacja była niewinna i podcięcie też tylko jakoś dziwnie chciałem się odwrócić padając. U mnie są karatecy z wieloletnim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2020-10-06 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a NoExplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem tylko pełnowartościowy posiłek, po samym białku nie dostarczysz energii do mięśni... Przed treningówka to już sprawa indywidualna, ja np biorę zawsze 15 do 20min przed treningiem bo już zaczyna na mnie działać także spróbuj sprawdzić różne warianty i wybierz najlepszy dla siebie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-08-03 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ekhm- autor jak widac ma zerowe pojecie o treningu na pierwszy rzut oka pewnie zaczyna ciwczyc a wy mu polecacie plan na sile - kompletnie nic o ni mnie wiedząc == autor- w wyszukiwarce jest po uszy rzeczy Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-02 19:54:23 Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-02 19:54:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2004-12-02 19:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytania w tym dziale - o treningu jakimkolwiek nikt nie musi wiedzieć absolutnie nic, ale wypada wymagać od, powiedzmy 13latka (wcześniej chyba się przygody z siłownią nie zaczyna), żeby rozumiał słowo pisane - DZIAŁ DLA ZAAWANSOWANYCH! Bo to się już robi nagminne i - jak tak dalej pójdzie - będzie się trzeba przenieść na stałe do DOPINGU [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2012-01-20 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś ktoś: Wiesz, fajność ciuchów bądź nie, to pojęcie względne, gdyż każdy ma swój gust i styl. Wieśniactwo (wg mnie) zaczyna się, gdy nie wiadomo po co, plebs stara się dorównać klasie wyższej nie pracowitością i dążeniem by być tak majętni, tylko obnoszeniem się takimi "perełkami", jak właśnie podrobione paski GA, czy Versace po 50zł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-07-08 01:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie dziennie zjadam ok 4567kcal - myślisz, że my tacy głupi jak Ty mądry??? ok 60kg wagi ok 4600 kcal ( ja waże 82 i u mnie masa się zaczyna już przy 3 tys ) i Ty supli szukasz? Masa nie idzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-09-26 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień biegam i lekko się rozciągam. Ostatnie 4-5 dni przed robię ostatnie interwały (sprint/bieg), charówka pod kątem zawodów zaczyna się min. 3 m-ce przed startem. Zawody KK teraz? Czy to jakiś lokalny puchar?? Mówimy o seniorach czy juniorach? Full cotact? Czy może MP mundurowych ... Walka weryfikuje wszystko, plany ok: ushiro z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-06-11 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś trenuje muay thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/muay_thai_piekary_%C5%9Bl%C4%85skie-t353576.html Tak trudno było poszukać?! ****a już mnie to zaczyna drażnić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-10-01 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)